Ég er 36 ára gamall, tveggja barna faðir og starfandi sálfræðingur. Ég lauk bakkalárgráðu í sálfræði frá Háskólanum á Akureyri árið 2020 og cand.psych.-gráðu frá Háskólanum í Suður-Danmörku árið 2022. Þá lauk ég 64 ECTS sérnámi í hugrænni atferlismeðferð frá Endurmenntun Háskóla Íslands vorið 2025.

Starfsnám mitt vann ég á Landspítala, annars vegar hjá Þunglyndis- og kvíðateymi og hins vegar á Teigi, dagdeild fíknimeðferðar. Að starfsnámi loknu starfaði ég áfram á Teigi í um þrjú ár. Í dag starfa ég hjá Fangelsismálastofnun ríkisins og sinni þjónustu við Litla Hraun, samhliða því rek ég sálfræðistofu að Klapparstíg 25–27.

Ég sérhæfi mig í greiningu og meðferð fíknivanda og áfallastreituröskunar (PTSD), með sérstakri áherslu á samslátt þessara vanda. Í klínísku starfi mínu vinn ég með einstaklinga þar sem áföll og áfallatengd einkenni liggja að baki eða viðhalda áfengis- og vímuefnanotkun, oft sem leið til að forðast eða deyfa áfallatengd einkenni og tilfinningalega vanlíðan, svo sem endurminningar, skömm og sjálfsásökun.

Í starfi mínu leitast ég sérstaklega við að ná til karlmanna sem bera harm sinn í hljóði og eiga oftar en ekki erfitt með að leita sér aðstoðar, án þess þó að meðferðin sé bundin við einn hóp eða kyn.

Ég notast við gagnreyndar meðferðir, þar á meðal hugræna atferlismeðferð (CBT) og hugræna úrvinnslumeðferð (Cognitive Processing Therapy; CPT). Ég hef lokið sérhæfðri þjálfun í CPT, sem er meðferð við áfallastreituröskun og hefur reynst vel í meðferð einstaklinga með fíknivanda og áfallasögu.